Saúde em movimentos – Chi Kung
Técnica milenar chinesa, o chi kung ensina a colocar em ordem a energia do corpo e ainda ajuda a promover o bem-estar
Archive for December, 2009
Alimentos que ajudam a reduzir o colesterol
Alguns alimentos, como alho, linhaça, banana-verde e aveia possuem propriedades capazes de baixar os níveis de LDL, o mau colesterol. Quando aliados à prática frequente de atividade física, os benefícios são ainda maiores, pois é possível aumentar as taxas de HDL, o bom colesterol. Nesta reportagem, mostramos como essa combinação é importante para preservar o seu amigo do peito
A Dor alheia machuca
Dor alheia por solidariedade é sensação real, diz estudo
da Reuters, em Nova York
Fonte: Folha on Line
Você já sentiu, literalmente, a dor de alguém? Não é o único, segundo mostrou um novo estudo que diz que algumas pessoas realmente têm uma reação física aos ferimentos dos outros.
Pesquisadores [...]
Atividade Física e Felicidade
“Estudos indicam que o exercício pode ser tão efetivo quanto os antidepressivos no tratamento da depressão. O exercício aeróbio regular por 30 minutos, praticado pelo menos três vezes por semana, pode ajudar pessoas com depressão moderada, que relatam melhora no humor”
Transtornos mentais são a 3ª causa de afastamento do trabalho no país.
Venda de antidepressivos no Brasil cresce 44,8% em 4 anos, diz pesquisa
Por: Ligia Guimarães Do G1, em São Paulo
A venda de medicamentos antidepressivos e [...]
A verdadeira história do Natal
Conheça a verdadeira história do natal, a sua origem e seu significado, através de um artigo retirado da Revista Super Interessante!
Patrão é responsável pela saúde de empregado dependente químico
Acompanhando voto da relatora, juíza convocada Taísa Maria Macena de Lima, a 1ª Turma do Tribunal Regional do Trabalho de Minas Gerais deu provimento a recurso de um reclamante dependente químico, com quadro grave de depressão, para descaracterizar a justa causa e reintegrá-lo aos quadros da empresa. A empresa foi condenada ainda ao pagamento de [...]
A IMPORTÂNCIA DA DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL NA GESTAÇÃO
Por: Redação Sempre Materna
Publicado em: 03/11/2009
Durante a gestação, alguns fatores como o útero pressionando as veias, o aumento da progesterona e o sedentarismo facilitam o excesso de acúmulo de líquido no organismo da mulher. Eles causam sintomas de cansaço, sensação de pernas pesadas e pés inchados. Para reduzir incômodo, o tratamento mais recomendado é a [...]
Chá verde pode ajudar a prevenir a depressão, sugere estudo
Os Benefícios do Chá Verde
Idosos que bebem muitas xícaras de chá verde por dia podem ter menor risco de apresentar sintomas depressão, segundo estudo japonês publicado este mês no American Journal of Clinical Nutrition. Em pesquisa com mais de mil idosos relativamente saudáveis, os pesquisadores descobriram que homens e mulheres com [...]
Individualismo ou Solidariedade…
Amídala cerebral determina ser mais individualista ou solidário
Da Efe
Um grupo de cientistas mostrou que as pessoas são mais individualistas ou solidárias em função da atividade de sua amídala cerebral, o que contradiz outras teorias anteriores que sugeriam que a personalidade está relacionada com a atividade do córtex pré-frontal.
A pesquisa é liderada pelo doutor Masahiko Haruno, [...]
